سلام 

در طول ۲ هفته ی قبل فقط ۴۰۰ گرم کاهش داشتم 

الان ۹۰۰/۷۸ هستم .. 

 فقط ۶ هفته باقیمانده تا عید .. 

یعنی جون هم بکنم بازم نهایت ۶ کیلو بتونم کاهش داشته باشم اونم در بهترین حالت .. 

یعنی بازم چاقم ! 

خدایا بازم دید و بازدید عید و یه عالمه زخم زبون ..

دلم خیلی گرفته ... فرصتی نیست و من هنوز یه آدم چاقم !  

چـــــــــــــــــــــــــــــــــــاق